Auteur: admin

  • Gezonde ontbijtkoek

    Gezonde ontbijtkoek

    Ik heb weer een heerlijk gezond recept waar ik zo blij van word. En niet alleen ik word blij van dit recept, mijn kindjes waren ook dol enthousiast over deze gezonde ontbijtkoek. Ontbijtkoek uit de winkel wordt gezien als een goed en verantwoord tussendoortje. Maar eigenlijk zit deze ontbijtkoek vol met toegevoegde suikers. Dit moet toch […]

  • Gezonde muffins met rood fruit en kaneel

    Gezonde muffins met rood fruit en kaneel

    Vandaag heb ik een overheerlijk receptje voor gezonde muffins. Al mijn favorieten zitten in deze muffin dus bij voorbaat staat deze al in mijn top drie. En ik kan je garanderen dat ie echt om op te vreten is ;-). Omdat de zon zich lekker heeft laten zien deze week, heb ik er een zomerse […]

  • Gezonde kickstart van het jaar met personal blender

    Gezonde kickstart van het jaar met personal blender

    Na de decembermaand met ongezonde  hapjes en veel wijntjes, schreeuwt mijn lichaam weer om gezond voedsel. Ik voel mij daar een stuk lekkerder en gezonder bij. Bij toeval had ik een heel leuk keukenitem in mijn kerstpakket wat mij daar goed bij kan helpen. Een personal blender van Prima Donna. Ik ga je er in […]

  • Gezonde BBQ | Tips en tricks

    Gezonde BBQ | Tips en tricks

    Met deze tropische temperaturen gaat de bbq bij veel mensen aan. En dat vind ik persoonlijk het leukste aan de Zomer. Je verhuist gewoon alles naar buiten om daar te leven. Bbq’en doen wij eigenlijk alleen nog maar op vakantie of bij vrienden. Wij mogen op ons balkon niet bbq’en en we missen dat enorm. […]

  • 5 dingen waar ik niet zo goed in ben

    5 dingen waar ik niet zo goed in ben

    Er zijn dingen waar ik heel veel plezier aan beleef en die doe ik automatisch ook gemakkelijker. Dingen waar ik minder plezier aan beleef gaan vaak wat minder goed. Eigenlijk heel logisch. Ik ging eens goed nadenken waar ik nou niet zo goed in ben. Vandaag deel ik ze met je. Lees je gezellig mee? […]

  • Gezonde appelcake met mango

    Gezonde appelcake met mango

    Ik heb weer lekker in de keuken gestaan om te bakken afgelopen weekend.  Het was natuurlijk een weekend vol met sneeuwpret en na de sneeuwpret is het uiteraard tijd voor een warm drankje met iets lekkers erbij. Ik heb gewoon gekeken wat ik nog in huis had en daar is een heerlijke cake uit voort […]

  • Gezond en toch genieten? Dit moet mij toch ook lukken?

    Gezond en toch genieten? Dit moet mij toch ook lukken?

    Het is bij mij weer op een punt gekomen dat ik mijn leefstijl helemaal wil omgooien. Ik neem mij dat vaker voor en toch lukt het mij niet om het vol te houden. Ik verzand al weer snel in mijn oude gewoontes. Zo deed ik een tijd geleden een persoonlijke sugar challenge en ik voelde mij daar […]

  • Geroosterde kikkererwten uit de oven | Easy peasy recept

    Geroosterde kikkererwten uit de oven | Easy peasy recept

    Ik had in mijn voorraadkast nog een blikje kikkererwten staan. Ik zag al eens op social media geroosterde kikkererwten voorbij komen. Ik dacht die ga ik eens proberen. Een healthy snack voor tussendoor.  Het is super makkelijk te maken en snel klaar. Ingrediënten 1 blikje kikkererwten Gerookte paprikapoeder Kurkuma Olijfolie Hoe ga je te werk? 1.  […]

  • Wat geef jij je kind te eten na schooltijd….?

    Wat geef jij je kind te eten na schooltijd….?

    Het voedingspatroon van een kind kan behoorlijk verschillend zijn. Als peuter kunnen ze alles eten en vinden ze een hoop verschillende dingen lekker, een maand later kan het ineens weer heel anders zijn. Onze kinderen zijn gelukkig goede eters en lusten best een hoop. Laat ik het even afkloppen na dit gezegd te hebben. Gezond […]

  • Een foto op hout | net even anders als anders….

    Een foto op hout | net even anders als anders….

    Zoals je misschien wel weet ben ik een fan van mooie foto’s maken. Ik ben geen professionele fotograaf en houd het lekker bij een hobby. Ik wil gewoon graag alle fijne herinneringen vastleggen. Ik ben niet voor niets blogger ;-). Het leukste vind ik natuurlijk om foto’s te maken van mijn kinderen.  Meestal laat ik […]