21 Meditatie Challenge van Deepak Chopra | Is dit de stap om meer mindful te zijn?

21 Meditatie Challenge van Deepak Chopra | Is dit de stap om meer mindful te zijn?

Rust in je hoofd, rust in je lichaam en meer geluk ervaren. Dat is iets wat we allemaal wel willen. Ik merk dat ik mij steeds meer interesseer in het spirituele. Of klinkt dit nu heel zweverig? Mindfulness, meditatie en yoga ik verdiep mij er 

Mijn dankbaarheidslijstje van juni 2020

Mijn dankbaarheidslijstje van juni 2020

Ik wil weer wat vaker positieve lijstjes gaan delen. Juni is nog niet voorbij, maar toch wordt het tijd voor een blij lijstje. Op instagram zag je vast wel voorbij komen dat ik even wat dipjes had op verschillende vlakken. De hormonen speelde lekker op 

Persoonlijke update | Hoe gaat het met mij, de kindjes en de hormonale perikelen?

Persoonlijke update | Hoe gaat het met mij, de kindjes en de hormonale perikelen?

Ik dacht laat ik weer eens een persoonlijk artikel schrijven. Dat is lang geleden en ik weet dat jullie dat leuk vinden om te lezen. Ik ga in dit artikel niet te veel uitweiden¬†over Corona, wil je mijn gedachten daar over lezen, klik dan hier 

Chocolade smoothiebowl

Chocolade smoothiebowl

Ik had het beloofd! Het recept van deze overheerlijke chocolade smoothiebowl kan ik je niet onthouden. Het is eigenlijk niet eens een recept te noemen zo makkelijk is het. Het doet mij denken aan chocolade ijs maar dan als ontbijt!!! Wat wil een vrouw nog 

Pasen, sporten en een taart bakken | Vlog

Pasen, sporten en een taart bakken | Vlog

Tijdens Corona toch genieten van de kleine dingen. Dat is waar we nu uit moeten putten toch met z’n allen. Mijn paasweekend was zo’n weekend! Ik genoot volop van de kleine dingen, de huiselijkheid, mijn gezin, de zon. Pasen, sporten en een taart bakken Maar 

Boekweit – kaneel pannenkoeken met noten

Boekweit – kaneel pannenkoeken met noten

Afgelopen zondag heb ik mezelf en de kinderen getrakteerd op pannenkoeken. Een recept voor gezonde pannenkoeken heb ik al vaker gedeeld. Hier en hier. Deze is net even anders en zeker niet minder lekker. Ideaal voor de luie zondagochtend of gewoon wanneer je zin hebt 

Review | Bananabread van Leev testen…

Review | Bananabread van Leev testen…

Ik sta altijd open voor iets nieuws, nieuwe¬† smaken, nieuwe producten en natuurlijk staat een stukje gemak ook voorop. Ik vind bananenbrood echt een uitkomst. Maar dat had je misschien al door ;-). Het is makkelijk te maken en je kunt er zoveel aan toevoegen 

Gezonde muffins met rood fruit en kaneel

Gezonde muffins met rood fruit en kaneel

Vandaag heb ik een overheerlijk receptje voor gezonde muffins. Al mijn favorieten zitten in deze muffin dus bij voorbaat staat deze al in mijn top drie. En ik kan je garanderen dat ie echt om op te vreten is ;-). Omdat de zon zich lekker 

Wat zijn onze vakantie plannen deze zomer?

Wat zijn onze vakantie plannen deze zomer?

Je kunt er niet vroeg genoeg bij zijn. Althans eigenlijk valt dat best wel mee wil je nog genoeg keuze hebben. Wij hebben afgelopen weekend na veel wikken en wegen eindelijk onze zomervakantie geboekt. Jeeeeh!!!!! Ik kan er nu al naar uitkijken. In dit artikel 

Mommy Stories ‘A look in my life’

Mommy Stories ‘A look in my life’

Het is maandag en de vakantie is aangebroken. Heerlijk dat deze week de wekker niet zo vroeg afgaat. Maar eerst blikken we nog even terug op vorige week. Kijk je gezellig met mij mee? Maandag Maandag breng ik de kindjes naar school en daarna duik