Zoals beloofd het recept voor die uitermate, lekkere en gezonde kokos bliss balls. Wat zijn het eigenlijk Bliss Balls? Het is de ideale, verantwoorde en guiltyfree snack. Je maakt ze op basis van dadels, cacao en havermout. Nu heb ik bij dit recept geen havermout gebruikt maar ze zijn alsnog om je vingers bij af …
Ik vind het leuk om je weer eens een kijkje te geven in mijn leven. Ik ga niet garanderen dat ik wekelijks weer overzichtjes ga plaatsen maar zeker met regelmaat. Ze worden altijd goed gelezen dus ik denk dat jullie het ook leuk vinden. Maandag Maandag is een werkdag voor mij en ik besluit wat …
De termen, self-care, self-love, me- time en weet ik wat nog meer worden om je oren geslagen. Ik krijg altijd een beetje de kriebels van dit soort woorden maar ik weet stiekem dat ik dit ook heel hard nodig heb. Zeker sinds ik fulltime werk. Toen ik net fulltime werkte moest ik echt nog mijn …
Als je mij al wat langer volgt dan weet je wel dat ik van speciale sieraden hou. Ik heb niet heel veel sieraden maar de sieraden die in mijn kistje liggen hebben wel een speciale betekenis of heb ik gekregen van mensen waar ik van hou. Zo draag ik al heel lang een ketting met …
Ik dacht laat ik weer eens een persoonlijk artikel schrijven. Dat is lang geleden en ik weet dat jullie dat leuk vinden om te lezen. Ik ga in dit artikel niet te veel uitweiden over Corona, wil je mijn gedachten daar over lezen, klik dan hier voor het artikel. Vandaag wil ik jullie vertellen hoe het …
Ik had het beloofd! Het recept van deze overheerlijke chocolade smoothiebowl kan ik je niet onthouden. Het is eigenlijk niet eens een recept te noemen zo makkelijk is het. Het doet mij denken aan chocolade ijs maar dan als ontbijt!!! Wat wil een vrouw nog meer. Ook is deze bowl natuurlijk hormoonproof en gezond verantwoord. …
Vandaag ga ik wat tips met je delen hoe je toch een beetje goed in shape kunt blijven ondanks dat je veel thuis zit. Het is natuurlijk niet niks. Je bent veel thuis, alleen, of met je kinderen #noggrotereuitdaging. De structuur is op dit moment ver te zoeken en dat kan resulteren in luiheid en snaaigedrag. Ook …
Ik dacht laat ik eens een persoonlijk artikel schrijven. Er is op het moment nogal wat aan de hand in de wereld en ik merk dat het niet in mijn koude kleren gaat zitten. Dat ik niet de enige ben is natuurlijk een schrale troost. Het voelt raar, niet bevattend en soms heb ik nog …
Tijdens Corona toch genieten van de kleine dingen. Dat is waar we nu uit moeten putten toch met z’n allen. Mijn paasweekend was zo’n weekend! Ik genoot volop van de kleine dingen, de huiselijkheid, mijn gezin, de zon. Pasen, sporten en een taart bakken Maar genoeg beweging is natuurlijk ook belangrijk. Ik deed een home-workout …
Afgelopen zondag heb ik mezelf en de kinderen getrakteerd op pannenkoeken. Een recept voor gezonde pannenkoeken heb ik al vaker gedeeld. Hier en hier. Deze is net even anders en zeker niet minder lekker. Ideaal voor de luie zondagochtend of gewoon wanneer je zin hebt in iets lekkers. Ik had nog wat boekweitmeel in de …
