Food Lifestyle

Kokos-Chocolade Bliss Balls | Hier blijf je van eten….

Zoals beloofd het recept voor die uitermate, lekkere en gezonde kokos bliss balls. Wat zijn het eigenlijk Bliss Balls? Het is de ideale, verantwoorde en guiltyfree snack. Je maakt ze op basis van dadels, cacao en havermout. Nu heb ik bij dit recept geen havermout gebruikt maar ze zijn alsnog om je vingers bij af …

Persoonlijk Win

Een speciaal sieraad voor de liefste mama | Review + Moederdag winactie!!! (GESLOTEN)

Als je mij al wat langer volgt dan weet je wel dat ik van speciale sieraden hou. Ik heb niet heel veel sieraden maar de sieraden die in mijn kistje liggen hebben wel een speciale betekenis of heb ik gekregen van mensen waar ik van hou.  Zo draag ik al heel lang een ketting met …

Geen categorie Persoonlijk PMS en Hormonen Psyche

Persoonlijke update | Hoe gaat het met mij, de kindjes en de hormonale perikelen?

Ik dacht laat ik weer eens een persoonlijk artikel schrijven. Dat is lang geleden en ik weet dat jullie dat leuk vinden om te lezen. Ik ga in dit artikel niet te veel uitweiden over Corona, wil je mijn gedachten daar over lezen, klik dan hier voor het artikel.  Vandaag wil ik jullie vertellen hoe het …

Food Geen categorie Lifestyle Ontbijt PMS en Hormonen

Chocolade smoothiebowl

Ik had het beloofd! Het recept van deze overheerlijke chocolade smoothiebowl kan ik je niet onthouden. Het is eigenlijk niet eens een recept te noemen zo makkelijk is het. Het doet mij denken aan chocolade ijs maar dan als ontbijt!!! Wat wil een vrouw nog meer. Ook is deze bowl natuurlijk hormoonproof en  gezond verantwoord. …

Lifestyle Persoonlijk

Hoe blijf je een beetje in shape tijdens het thuis werken?

Vandaag ga ik wat tips met je delen hoe je toch een beetje goed in shape kunt blijven ondanks dat je veel thuis zit. Het is natuurlijk niet niks. Je bent veel thuis, alleen, of met je kinderen #noggrotereuitdaging. De structuur is op dit moment ver te zoeken en dat kan resulteren in luiheid en snaaigedrag. Ook …

Geen categorie Persoonlijk Vlog

Pasen, sporten en een taart bakken | Vlog

Tijdens Corona toch genieten van de kleine dingen. Dat is waar we nu uit moeten putten toch met z’n allen. Mijn paasweekend was zo’n weekend! Ik genoot volop van de kleine dingen, de huiselijkheid, mijn gezin, de zon. Pasen, sporten en een taart bakken Maar genoeg beweging is natuurlijk ook belangrijk. Ik deed een home-workout …

Food Geen categorie Lifestyle Ontbijt PMS en Hormonen Psyche

Boekweit – kaneel pannenkoeken met noten

Afgelopen zondag heb ik mezelf en de kinderen getrakteerd op pannenkoeken. Een recept voor gezonde pannenkoeken heb ik al vaker gedeeld. Hier en hier. Deze is net even anders en zeker niet minder lekker. Ideaal voor de luie zondagochtend of gewoon wanneer je zin hebt in iets lekkers. Ik had nog wat boekweitmeel in de …