21 Meditatie Challenge van Deepak Chopra | Is dit de stap om meer mindful te zijn?

Rust in je hoofd, rust in je lichaam en meer geluk ervaren. Dat is iets wat we allemaal wel willen. Ik merk dat ik mij steeds meer interesseer in het spirituele. Of klinkt dit nu heel zweverig? Mindfulness, meditatie en yoga ik verdiep mij er steeds meer in. Ik pak de nodige yogalesjes, ik lees …

Hoe vier jij Valentijnsdag? Tips + Bijzondere Winactie!!!

De meest romantische dag van het jaar staat weer bijna voor de deur. 14 Februari, Valentijnsdag. Natuurlijk is dit een dag die ik niet snel zal vergeten. Dit is de geboortedag van mijn zoontje. Deze dag staat als gegrift in mijn geheugen. Valentijnsdag is de dag van de liefde, voor mijn partner en voor mijn …