Categorie: Lifestyle

  • Boekweit – kaneel pannenkoeken met noten

    Boekweit – kaneel pannenkoeken met noten

    Afgelopen zondag heb ik mezelf en de kinderen getrakteerd op pannenkoeken. Een recept voor gezonde pannenkoeken heb ik al vaker gedeeld. Hier en hier. Deze is net even anders en zeker niet minder lekker. Ideaal voor de luie zondagochtend of gewoon wanneer je zin hebt in iets lekkers. Ik had nog wat boekweitmeel in de kast staan. Ik […]

  • Bananenbrood met pure chocolade…

    Bananenbrood met pure chocolade…

    Als je mij al iets langer volgt, weet je dat ik dol ben op chocolade. Dus waarom niet eens een gezond tussendoortje met mijn all time favorite. Bananenbrood met pure chocolade.  En ik kan je vertellen, dit cake-achtige brood is lekker als ontbijt, tussendoor maar ook een heerlijke traktatie voor je visite. Als dat over […]

  • ‘Back to school’ #1 | Tips voor een stressvrije ochtend…

    ‘Back to school’ #1 | Tips voor een stressvrije ochtend…

    Nog  een weekje en dan zit de Zomervakantie er al weer op. Het is echt voorbij gevlogen voor mijn gevoel. Nu de scholen weer zijn begonnen of bijna beginnen leek het mij leuk om een reeks ‘Back to school’ artikelen te schrijven. De eerste staat in het teken van ochtenden. En met name die stressvrije […]

  • Alles over bedcomfort en slaaprituelen in de ‘Slaaptag’

    Alles over bedcomfort en slaaprituelen in de ‘Slaaptag’

    Het is mijn favoriete bezigheid, zeker in de Herfst en Winter. Ik heb het over slapen. Met twee jonge kinderen merk ik hoe belangrijk een goede nachtrust is. Vroeger in mijn horecaritme ging ik altijd laat slapen. 01.00 uur of 02.00 uur kwam eerst. Dat is nu wel even anders. Ik zag deze Tag voorbij […]

  • 5 x keukeninspiratie | wat willen wij graag in onze keuken?

    5 x keukeninspiratie | wat willen wij graag in onze keuken?

    Dat we al heel lang een andere keuken willen is allang geen geheim meer.  Waarschijnlijk gaan wij na de zomer langzaam aan starten. We willen natuurlijk eerst goed bedenken wat we graag willen in onze keuken. Ik heb al een paar leuke plannen in mijn hoofd zitten en deze gedeeld met manlief. En hij vindt […]

  • 7 × wat ik geleerd heb van (bijna) vier jaar bloggen

    7 × wat ik geleerd heb van (bijna) vier jaar bloggen

    Mijn blog bestaat aankomende februari alweer vier jaar. De tijd is zo ontzettend snel gegaan en soms kan ik mij niet voorstellen dat ik al zo lang blog. Het is tijdrovend en je moet de nodige dosis dicipline hebben maar ondanks dat blijft het de leukste hobby die er is. Na die vier oké….bijna vier […]

  • 8 beauty tips met kokosolie

    8 beauty tips met kokosolie

    In een gezonde leefstijl horen gezonde producten. Een product wat ik de laatste maanden steeds meer gebruik is kokosolie. En er is in de media veel gesproken over dit product. De  kokosolie enerzijds benoemt tot superfood en anderzijds baggervet en ongezond. Op een gegeven moment weet je gewoon niet meer wat goed voor je is. […]

  • 8 tips om PMS te verminderen

    8 tips om PMS te verminderen

    Als je last hebt van het premenstueel syndroom zoals ik, is het soms lastig om er mee te dealen. Maar er zijn gelukkig ook een hoop dingen tegen te doen om de pms te verminderen. Met de nadruk op verminderen want weggaan doet het pas na de overgang. In het artikel van vandaag deel ik […]

  • 8 tips om het thuis sporten vol te houden

    8 tips om het thuis sporten vol te houden

    Er zitten natuurlijk een hoop voordelen aan het creëren van je ‘thuissportschool.’ Het kost je helemaal niets en je kunt je tijd indelen zoals je het wilt. Wat wel een groot nadeel is, is dat er niemand is om je te motiveren en controleren of je alles wel goed doet. Voer je de oefening goed […]

  • 8 tips tijdens een hittegolf

    8 tips tijdens een hittegolf

    De aankomende dagen wordt het heerlijk warm, zeg maar gerust tropisch. Temperaturen van 30 graden. Ik persoonlijk vind dit echt heerlijk, alleen de kindjes hebben hier iets meer moeite mee. Vooral het inslapen is bij mijn kinderen een probleem. Ze woelen en hebben het gigantisch warm. Wij als volwassenen merken dat natuurlijk ook. In dit […]