Appel traktaties zijn een frisse, gezonde keuze als je kind iets wil uitdelen op school of bij de kinderopvang. Met een appel als basis maak je verrassend creatieve traktaties die er leuk uitzien én goed smaken. Hieronder vind je tien concrete ideeën, van simpel tot iets bewerkelijker.

10 originele appel traktaties voor kinderen

De meeste traktaties hieronder zijn snel te maken, ook als je weinig tijd hebt. Je hebt meestal niet meer nodig dan een appel, een mes en een paar extra ingrediënten die je al in huis hebt.

• Appelsandwich: Snijd een appel horizontaal in schijven en beleg die met pindakaas en rozijnen. Leg twee schijfjes op elkaar en je hebt een eetbare “sandwich”. Steek er een tandenstoker met een vlaggetje in voor extra feestelijkheid.
• Ninja appels: Teken of plak met een stift en zwart papier een ninjamasker op een kleine appel. Je kunt ook een zwart servet om de appel wikkelen en vastzetten met een elastiekje. Kinderen vinden dit geweldig.
• Rups snoept van de appelmoes: Maak kleine potjes appelmoes (zelfgemaakt of uit de winkel) en plak er een rupsgezichtje op. Inspiratie: het bekende prentenboek “De Rupsje Nooitgenoeg”. Prik een antenneetje van twee tandenstokers met een rozijn erin bovenop het deksel.
• Karamel-choco-appels (naar Elvis): Dip kleine appelpartjes in gesmolten karamel en daarna in pure chocolade. Laat ze uitharden op een vel bakpapier. Dit is iets feestelijker en past goed bij een verjaardag.
• Appel met toffeelaag: Steek een houten spiesje in een kleine appel en rol hem door gesmolten toffee. Strooi daarna hagelslag of gehakte nootjes erover. Laat afkoelen en wikkel in cellofaan.
• Appel-uil: Snijd een appel in partjes en stel die schuin op elkaar zodat ze op vleugels lijken. Gebruik druiven of rozijnen als ogen en een stukje wortel als snavel. Geen lijm nodig, alleen tandenstokers.
• Appel-schildpad: Zet een halve appel (met de bolle kant omhoog) als schildpadschild op een bord. Prik druifjes als pootjes en hoofd eronder met tandenstokers. Leuk en snel.
• Appelsmoothie in een zakje: Blend appel met wat water of appelsap en schenk het in kleine hersluitbare zakjes of knijpzakjes. Versier met een sticker of label. Handig voor jonge kinderen bij de crèche.
• Appel-pizzapuntje: Snijd een appel in dunne partjes en leg die in een puntvorm op een rijstwafeltje met een dun laagje roomkaas. Voeg een rozijn als “olijf” toe voor het effect. Ziet er grappig uit.
• Appel met kaneelsuiker: Snijd een appel in partjes en steek ze op een spiesje. Rol ze door een mengsel van kaneel en suiker. Wikkel in bakpapier en bind vast met een strikje. Simpel, maar lekker en snel klaar.

Waar je op moet letten bij appel traktaties

Controleer altijd of er kinderen in de groep zijn met een allergie. Pindakaas, noten en caramel zijn veelgebruikte ingrediënten die allergieën kunnen veroorzaken. Vraag dit na bij de leerkracht of groepsleiding voordat je begint.

Gesneden appel wordt snel bruin door oxidatie. Besprenkel de partjes met een klein beetje citroensap om dit tegen te gaan. Zo zien de traktaties er bij uitdelen nog vers en aantrekkelijk uit, ook als je ze een paar uur van tevoren hebt klaargemaakt.

Let ook op de grootte van de hapjes, zeker bij jonge kinderen. Grote stukken appel zijn voor peuters een verslikgevaar. Snijd de appel in kleine, dunne partjes of gebruik appelmoes als alternatief voor de allerkleinsten.

Appel traktaties voor verschillende leeftijden

Voor baby’s en peuters (0 tot 3 jaar) is appelmoes in een knijpzakje of klein potje de veiligste keuze. Geen losse stukken, geen tandenstokers en geen harde toppings. Voor kleuters (4 tot 6 jaar) werken de appel-schildpad en de appelsandwich goed: leuk, herkenbaar en makkelijk te eten. Oudere kinderen (7 jaar en ouder) kunnen de karamelappels en de kaneelspiesjes zelf al helpen maken, wat de traktatie extra leuk maakt.

Heb je weinig tijd? Kies dan voor appelpartjes met een zakje kaneel-suikermix erbij, zodat de kinderen zelf kunnen dippen. Dat is in vijf minuten klaar en vraagt geen speciale materialen. Trakteren met appel hoeft echt niet ingewikkeld te zijn om een succes te worden.