-
8 tips om het thuis sporten vol te houden
Er zitten natuurlijk een hoop voordelen aan het creëren van je ‘thuissportschool.’ Het kost je helemaal niets en je kunt je tijd indelen zoals je het wilt. Wat wel een groot nadeel is, is dat er niemand is om je te motiveren en controleren of je alles wel goed doet. Voer je de oefening goed…