Interieur

5 x keukeninspiratie | wat willen wij graag in onze keuken?

Dat we al heel lang een andere keuken willen is allang geen geheim meer.  Waarschijnlijk gaan wij na de zomer langzaam aan starten. We willen natuurlijk eerst goed bedenken wat we graag willen in onze keuken. Ik heb al een paar leuke plannen in mijn hoofd zitten en deze gedeeld met manlief. En hij vindt …

Lifestyle Persoonlijk PMS en Hormonen Psyche

Hardlopen, dat was toch niets voor mij?

Op mijn insta zie je waarschijnlijk wel eens mijn prestaties voorbij komen van mijn hardloopavontuur. Ik ben hier mee gestart mede door de Corona crisis.  Mijn thuis-workouts gaven mij niet genoeg uitdaging en ik wist toevallig van een vriendin dat ze al liep. Ik dacht joh ik ga gewoon een keertje mee. Dat viel natuurlijk …

Food Lifestyle Ontbijt PMS en Hormonen Psyche

Gezonde ontbijtkoek

Ik heb weer een heerlijk gezond recept waar ik zo blij van word. En niet alleen ik word blij van dit recept, mijn kindjes waren ook dol enthousiast over deze gezonde ontbijtkoek. Ontbijtkoek uit de winkel wordt gezien als een goed en verantwoord tussendoortje. Maar eigenlijk zit deze ontbijtkoek vol met toegevoegde suikers. Dit moet toch …

Food Ontbijt PMS en Hormonen Psyche

Mommy Stories Green Smoothie Challenge | Recepten en boodschappenlijst

Ja eindelijk online…. het artikel waar ik zo enthousiast over ben! Ik deed enige tijd geleden een challenge. Een week lang ontbijten met groene sapjes. Omdat ik zo enthousiast ben over deze green smoothie challenge deel ik met alle liefde mijn bevindingen, boodschappen en recepten.  Zo kun jij op elk moment  deze challenge voor jezelf …

Food Lifestyle

Kokos-Chocolade Bliss Balls | Hier blijf je van eten….

Zoals beloofd het recept voor die uitermate, lekkere en gezonde kokos bliss balls. Wat zijn het eigenlijk Bliss Balls? Het is de ideale, verantwoorde en guiltyfree snack. Je maakt ze op basis van dadels, cacao en havermout. Nu heb ik bij dit recept geen havermout gebruikt maar ze zijn alsnog om je vingers bij af …