Vandaag is de eerste dag dat ik start met de 21 dagen meditatie challenge van Deepak Chopra. Lees even mijn vorige artikel als je hier meer van wilt weten en/of ook mee wilt doen. Om deze challenge te doen is het natuurlijk fijn om je terug te kunnen trekken op een rustgevende plek. In dit artikel …
Rust in je hoofd, rust in je lichaam en meer geluk ervaren. Dat is iets wat we allemaal wel willen. Ik merk dat ik mij steeds meer interesseer in het spirituele. Of klinkt dit nu heel zweverig? Mindfulness, meditatie en yoga ik verdiep mij er steeds meer in. Ik pak de nodige yogalesjes, ik lees …
Vijf dagen in de week spendeer ik op kantoor. En ik vind het leuk. Misschien niet het antwoord wat je verwacht van een moeder, maar ik hou ervan om mezelf te ontwikkelen en durf ook wel te zeggen dat het mij goed af gaat. Mijn kinderen komen niets tekort en we zijn blij met de …
Voor mijn blog en social media kanalen fotografeer ik wat af. Soms voelt het nog steeds gek om zoveel foto’s te maken van jezelf. Maar wil je een beetje vaste volgers opbouwen, dan moet je toch echt dat snoetje wat vaker laten zien. Ik ben er ondertussen al aan gewend en ik vind het ook …
Al langere tijd zie je het overal voorbij komen. CBD olie, ook wel cannabidiol genoemd, is op het moment een soort hype die voor veel mensen echt wel goed kan helpen. Het is heel divers bruikbaar en je kunt het dan ook voor veel kwaaltjes en klachten gebruiken. CBD olie staat ook wel bekend voor …
Het bedritueel van mijn kinderen vind ik altijd een heerlijk moment van de dag. Ik heb de hele dag gewerkt en dan is dat het ideale moment om even de dag door te nemen met je kind en gezellig een boekje te lezen, wat knuffelsessies en een dikke kus en lekker slapen maar,….toch? Tot een …
Zonder make-up voel ik mij naakt. Ik val maar gelijk even met de deur in huis. Ik ga niet graag zonder make-upje de deur uit. Ook al is het zondag en heb ik een chilldag, ik voel mij gewoon beter als ik mezelf goed heb verzorgd. Hoe fijn is het dan als je make-up aan …
Ik had in mijn voorraadkast nog een blikje kikkererwten staan. Ik zag al eens op social media geroosterde kikkererwten voorbij komen. Ik dacht die ga ik eens proberen. Een healthy snack voor tussendoor. Het is super makkelijk te maken en snel klaar. Lees ook : Kokos-chocolade Bliss Balls | Hier blijf je van eten Geroosterde …
Ik heb al vaker de vraag gekregen, hoe kun je nog een blog bijhouden als je al fulltime werkt? Nou eigenlijk is dat voor mij niet heel gek. Want bloggen doe ik namelijk ook voor mijn plezier. Ik zie dit ook als een stukje ontspanning en natuurlijk als een toffe hobby. Ik werk nu sinds …
Nog steeds blijft het leuk om overzichtjes te plaatsen van wat ik allemaal uitspook. Maar wekelijks is niet haalbaar meer voor mij omdat ik dan gewoon veel werk. Ik heb besloten om deze maandelijks te plaatsen. Dus aan het einde van elke maand kun je een gezellig overzichtje verwachten van wat ik allemaal heb gedaan. …
